Der erst seit 2012 durchgehend und einheitlich markierte Alpe Adria Trail ist eine Langstrecken-Wanderroute über ca. 650 km. Die sportlichen Anforderungen des Trails liegen unter denen der anderen Routen, da der Weg auch als kultureller "Genußweg" konzipiert wurde.
Häufig passieren die insgesamt 34 Etappen geschichtsträchtige Orte oder wirkliche Naturschönheiten. Am Ende der einzelnen Tagesziele befinden sich meist mehrere Einkehr- und Übernachtungsmöglichkeiten. Im Schnitt sind die einzelnen Etappen etwa 20 km lang und können in ca. 6 Stunden erwandert werden, so dass man die Natur und die Sehenswürdigkeiten noch ausreichend genießen kann. Ein Rucksacktransport ist zwischen allen Stationen möglich. Dieses sehr junge Konzept des „Genußwegs“ entwickelten die Tourismusverbänden in Kärnten, Slowenien und Friaul-Julisch Venetien gemeinsam.
Der Trail schlängelt sich auf bestehenden, gut ausgebauten Wegen vom Fuße Großglockners in Kärnten/Österreich, über Slowenien, die italienische Region Friaul-Julische Venetien bis nach Muggia an der slowenischen Adriaküste. Die Route verläuft überwiegend in mittleren Hanglagen, oft auch in Tälern, in denen sich gut die kulturelle und kulinarische Vielfalt der Alpe-Adria-Region genießen lässt. Zugleich wechseln sich einsame Bergregionen mit glitzernden Bergseen und schönen Lärchenwäldern häufig ab mit stark touristisch geprägten Gegenden. Die zu überwindenden Höhendifferenzen sind bewusst gering gehalten. Nur in den nördlich gelegenen Nockerbergen ist man mehrere Tage über 2.000m unterwegs. Aufgrund dieser eher geringen Höhen ist der Trail fast durchgehend zwischen Mai und Oktober zu durchwandern.
Streng gesehen handelt es sich bei dem Alpe Adria Trail auch nicht um eine vollständige Alpenüberquerung. Der Pfad beginnt am Ende der Großglocknerstraße - damit direkt am Hauptalpenkamm. Von dort verläuft der Pfad weiter Richtung Süden/Südosten. Den nördlichen Teil einer (gedachten) Alpenübquerung bis zum Hauptalpenkamm deckt der Trail nicht ab.
Wegen der sehr guten Verkehrsanbindungen an vielen Start- und Endpunkten eignet sich der Weg gut, um Teilabschnitte zu begehen. Extra für diese Zielgruppe enthält der Trail auch einen siebentägigen Rundweg im Dreiländereck Kärnten/Italien/Slowenien (beginnend am Faaker See in Kärnten über Tarvisio und Plancia in Slowenien und dann zurück nach Österreich).
Etappe, Start - Ziel |
Gehzeit (Std.) |
Strecke (km) |
Auf-/Abstieg (Hm) |
---|---|---|---|
Franz-Josefs-Höhe - Gmünd (147,5 km) |
|||
1) Franz-Josefs-Höhe - Heiligenblut |
5:00 |
13,5 |
150/1230 |
2) Heiligenblut - Mörtschach |
5:30 |
18,5 |
400/750 |
3) Mörtschach- Stall |
7:30 |
20 |
1050/1150 |
4) Stall - Innerfragant |
7:30 |
19 |
1100/900 |
5) Innerfragant - Mallnitz |
7:30 |
21,5 |
1150/1050 |
6) Mallnitz - Danielsberg |
6:30 |
18,5 |
500/700 |
7) Danielsberg - Hühnersberg |
5:15 |
16,5 |
650/600 |
8) Hühnersberg - Gmünd |
6:30 |
20 |
700/1000 |
Gmünd - Bad Kleinkirchhelm (110 km) |
|||
9) Gmünd - Seeboden |
4:30 |
14,5 |
350/450 |
10) Seeboden - Alexanderhütte |
7:45 |
21 |
1600/450 |
11) Alexanderhütte - Döbriach |
7:30 |
28 |
600/1750 |
12) Döbriach - Erlacherhaus |
5:30 |
17 |
1100/50 |
13) Erlacherhaus - Falkerthaus |
5:30 |
14,5 |
850/900 |
14) Falkerthaus - Bad Kleinkirchheim |
7:15 |
17 |
1000/1450 |
Bad KIeintdrohhelm - Kranjska Gora (110,5 km) |
|||
15) Bad Kleinkirchheim - Arriach |
7:00 |
18,5 |
1150/1300 |
16) Arriach - Gerlitzen |
5:30 |
15 |
1200/200 |
17) Gerlitzen - Ossiach |
8:30 |
19 |
250/1850 |
18) Ossiach - Velden |
5:30 |
17,5 |
650/700 |
19) Velden - Baumgartnerhof |
5:45 |
21 |
550/100 |
20) Baumgartnerhof - Kranjska Gora |
7:45 |
19,5 |
1100/1200 |
Kranjska Gora - Cividale (129 km) |
|||
21) Kranjska Gora - Trenta |
7:00 |
20 |
800/1000 |
22 Trenta - Bovec |
5:00 |
20 |
200/400 |
23) Bovec - Dreinica |
6:45 |
24 |
600/650 |
24) Drefnica - Tolmin |
7:30 |
21 |
800/1200 |
25) Tolmin - Tribil di Sopra |
7:45 |
19,5 |
1350/900 |
26) Tribil di Sopra - Cividale |
7:15 |
24,5 |
550/1050 |
Cividale - Muggia (169 km) |
|
|
|
27) Cividale - Solo Brdo |
3:30 |
13,5 |
220/150 |
28 Golo Brdo - Dobrovo |
8:30 |
18 |
600/650 |
29) Dobrovo - Corrnons |
6:30 |
20,5 |
650/750 |
30) Cormons - Gradisca |
4:15 |
18,5 |
250/250 |
31) Gradisca - Duino |
7:30 |
28 |
650/650 |
32) Duino - Banne |
8:15 |
30,5 |
700/350 |
33) Banne - Draga |
7:00 |
24 |
550/600 |
34) Draga - Muggia |
6:45 |
20 |
700/1040 |
3-Länder-Rundtour (138 km) |
|||
R 1 Baumgartnerhof - Warmbad Villach |
4:15 |
16 |
130/550 |
R 2 Warmbad Villach - Feistritz/Gail |
6:00 |
22,5 |
360/260 |
R 3 Feistritz/Geil - Camporosso |
7:45 |
19 |
1320/1090 |
R 4 Camporosso - Tarvis |
8:30 |
24.5 |
1060/1150 |
R 5 Tarvis - Rifugio Zacchi |
7:15 |
20 |
1180/530 |
R 6 Rifugio Zacchi - Kranjska Gora |
6:00 |
16.5 |
500/1070 |
R 7 Kranjska Gora - Baumgartnerhof |
8:00 |
19,5 |
1210/1100 |