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Der Traumpfad gilt neben dem E5 als der zweite große Klassiker der Alpenüberquerung. Dabei ist er mit einer Länge von ca. 550km und ca. 40.000 addierten Höhenmetern (Auf+Abstieg) konditionell ungleich anspruchsvoller.
Los gehts an der Marienkirche in München und ca. 28 Tage später erreicht man den Markusplatz in Venedig. Was für ein Start- und Endpunkt! Neben der reinen Alpenquerung ist daher auch im Flachland Strecke zu machen. In Deutschland primär entlang der Isar, im flachen Italien teilweise leider auch entlang vielbefahrener Straßen bzw. durch Industriegebiete.
Aber dazwischen liegen einige der schönsten Regionen in den Alpen. Angefangen in den Anfangs beschaulichen Bayerischen Voralpen, die dann aber zackig höher werden Richtung Karwendel. Hinunter durchs Inntal, weiter in die Tuxer Alpen. Dort überquert man auch den Hauptalpenkamm. Weiter durchs Pfunderertal, über die Dolomiten, Puezgruppe und Sella bis die Gipfel langsam wieder niedriger werden. Bei Belluno hat man dann die hohen Berge weitgehend hinter sich gelassen und es geht gemächlich gen Venedig.
Bei Bedarf kann man die Route auch auf die gebirgigen Etappen zwischen Bad Tölz und Belluno beschränken, dann ist der Weg in 20 Etappen schaffbar.
Tag | Ziel der Tagesetappe | Gehzeit |
Höhenmeter (auf/ab) |
Distanz | Anmerkung zu Varianten |
---|---|---|---|---|---|
1 | München bis nach Wolfratshausen | 8 h | 50m/ 0m | 32 km | |
2 | Bad Tölz | 7 h | 100m / 50m | 26 km | ab hier gehts in die Berge |
3 | Tutzinger Hütte | 6,5 h | 1.000m / 150m | 18 km | Weg über Lenggries nach Leger oder Brauneck |
4 | Vorderriß | 6,5 h | 650m / 1.200m | 22 km | |
5 | Karwendelhaus | 7,5 h | 1.000m / 0m | 24 km | Umgehung der Birkkarspitze über Scharnitz |
6 | Hallerangerhaus | 8 h | 1.500m / 1.500m | 14 km | |
7 | Wattens | 5,5 h | 400m / 1.600m | 18 km | Abstieg nach Hall zur Gratvariante (siehe Etappe 8) |
8 | Lizumerhütte | 7 h | 1.500m / 0m | 16 km | Aufstieg von Hall zur Glungezerhütte und Gratwanderung |
9 | Tuxerjochhaus | 7 h | 1.150m/ 900m | 11 km | Übernachtung Spannagelhaus |
10 | Dominikushütte | 6 h | 850m / 1.350m | 12 km | Endpunkt Olpererhütte (Berliner Höhenweg) |
11 | Stein | 4 h | 450m / 700m | 14 km | |
12 | Pfunders | 7,5 h | 1.100m / 1.500m | 16 km | |
13 | Kreuzwiesenhütte | 7 h | 1.200m / 500m | 23 km | Lüsen oder Brixen |
14 | Schlüterhütte | 8 h | 1.000m / 600m | 18 km | |
15 | Grödner Joch | 7 h | 1.000m / 1.150m | 19 km | Puezhütte und Pisciadùhütte |
16 | Boèhütte | 4 h | 800m / 100m | 7 km | Aufstieg Boèspitze und Capanna Fassa, höchste Übernachtung auf 2.871m |
17 | Fedaiasee | 6 h | 250m /1.050m | 12 km | Abstieg und Übernachtung in Sottoguda |
18 | Alleghe | 4,5 h | 0m / 1.100m | 22 km | |
19 | Tissihütte | 4 h | 1.350m / 50m | 12 km | |
20 | Carestiatohütte | 5,5 h | 650m / 1.000m | 14 km | Übernachtung am Passo Duran |
21 | Rifugio Pian de Fontana | 7,5 h | 1.300m / 1.500m | 18 km | |
22 | Rifugio 7. Alpini | 8 h | 650m / 850m | 7 km | inkl. Überschreitung der Schiara, dem schwierigsten Teil der Route, dann Abstieg über Rif. Bianchet |
23 | Belluno | 4 h | 100m / 1.200m | 13 km | ab hier laufen die Berge aus |
24 | Revine | 8 h | 750m / 850m | 25 km | Übernachtung am Col Visentin |
25 | Ponte Priùla | 6 h | 350m / 500m | 27 km | |
26 | Bocca Callalta | 6 h | 0m / 50m | 26 km | |
27 | Jesolo | 8 h | 0m | 31 km | Übernachtung in Caposile |
28 | Venedig | 6 h | 0m | 24 km |